一天之计在于晨，所以早餐吃的好对儿童的生长发育和学习认知都很有帮助。可是现在有些父母怕麻烦或由于早晨时间比较紧张,就不给孩子做早餐。怎么才是营养丰富、味道可口的早餐呢？好的早餐应该是：主食为主，副食次之，有干有稀。下面小编就罗列了8款儿童早餐食谱，方便又快速，希望家长们在家可以试着做！

儿童早餐食谱1：牛奶、鸡蛋、玉米片

主要原料：

牛奶一杯、白煮鸡蛋一个、玉米片一小袋。

做法：

牛奶加热，倒入玉米片即可食用。

小贴士：

1、鸡蛋可

　　昨天接到一个求助信息：一名只有八岁的男孩，竟长出了浓密的胡须。经儿童医院内分泌专家诊断，这名男孩属于日前卫生部发布的《性早熟诊疗指南 （试行）》中的典型性早熟案例。专家称，近年来，性早熟患儿发病率直线上升，其中女性患儿居多，超过60%.

　　八岁男孩长浓密胡须

　　“别怕，让医生看看，吃点药就好了。”昨日上午，在重医儿童医院性早熟门诊，八岁的洋洋（化名）始终将头埋在妈妈怀里，经过妈妈和医生再三劝说，他才满脸通红地抬起头

现代双职工的爸妈们忙碌工作的同时还要照顾孩子的饮食起居，不免会马虎了事。特别是对于早餐的重视程度。下面小编就向年轻的爸爸妈妈们介绍一周的早餐食谱，可以试着给自己的孩子们做，营养全面、简单易做，希望你们的孩子会喜欢吃。

星期一

主食：椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片

副食：卤牛肉数片（卤牛肉可以头天做好放冰厢里，早上拿出来切片即可）

小菜：水果沙拉（苹果，香蕉，西红柿等）1份（嫌麻烦，只取一种水果也行）

汤羹：五谷豆浆

早餐

星期二

脑瘫所造成的最大的影响是什么?除了身体上的影响之外，最可怕的就是对患者智力所造成的不良影响，如出现智残现象就会造成患者的生活不能自理并完全丧失工作能力，那么在患者的智患期之前医生应该进行哪些干预来帮助患者康复呢?根据危险因素的来源可分为高危环境因素和高危生物学因素。前者是指不良的家庭和社会环境因素，如贫穷家庭、单亲家庭、青少年父母家庭、低文化父母、精神病或残疾父母家庭、孤儿院等。后者即产前、围产期以及出生后的

孩子成长所需的营养大部份都从饮食中获得，为了能让孩子更好的成长，妈妈们也是想着法子给孩子做美味来应付挑剔的孩子们的口味，下面小编介绍一份关于儿童营养晚餐食谱，妈妈们还是赶紧学做色香味俱全的晚餐吧!

芙蓉卷

原料：鸡蛋、火腿肠、胡萝卜、青笋、面粉。

制作方法：

1)鸡蛋与面粉揉匀擀皮;2)火腿肠、胡萝卜、青笋切成碎末，加调料拌和成馅;3)将馅料均匀铺在鸡蛋面皮上做成卷入蒸锅蒸熟，切成2~3公分宽的小段，装盘即成。

特点：

颜色鲜艳、

秋冬季，气候转变很快，孩子容易感冒发烧，如果不及时治疗，可能会引起其他疾病，如肺炎等。另外，感冒发烧还可能引发小儿病毒性心肌炎。对此我们又该如何预防治疗?下面，中医儿科专家刘昌艺老师为我们普及一下这方面的知识。

病床表现

如果感冒发烧治疗不及时，就会引起心肌发炎，这是3~8岁孩子容易得的一种心脏病，可以治愈。心肌炎是由病毒侵犯到心脏引起的心肌病变或心肌发炎等心脏受损疾病。

孩子在心肌发炎后，有一些临床表现，我给大

运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高，下面就来看看哪些运动有利于增高，哪些运动不利于增高。

1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。

2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)

了解一些运动可以有效增高后，下面为大家推荐一套具体的增高体操：

增高体操归纳起來有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃

(1)热身：身体保持正直，

孩子咳嗽后，你会怎么办呢?立即上医院?其实，有部分孩子的久咳不愈在很大程度上与家长照看不周、饮食不合理有密切关系。所以，我们要针对问题来解决问题。

俗话说，“鱼生火，肉生痰，青菜腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，会助湿生痰，有的还会引起过敏反应，加重病情;辣椒、胡椒、生葱、芥末等 辣之品，对孩子呼吸道有刺激作用，使咳嗽气喘加重，生病期间这些食物应少吃或不吃。

咳嗽伴有发热时，孩子体力、水分消耗较多，加之胃

　　儿童多动综合症也成为“儿童行为障碍症”，常表现为多动，注意力难以集中，情绪不稳及易于冲动为特征。并有不同程度学习困难，但患儿智力正常或基本正常。本病男孩多于女孩，多见于学龄期儿童。发病与遗传、环境、产伤等有一定关系。本病绝大多数患儿到青春期逐渐好转而痊愈。

　　病因至目前仍未明白，可能与下列因素有关：

　　⑴患儿的母亲常在孕期或围产期有较多并发症，常有大量吸烟或酗酒史。

　　⑵遗传因素，如：患儿的血缘兄弟、父亲等有较多多

牛奶鸡蛋羹对儿童营养

滋养强身，健脑益智，是助长儿童身体发育和大脑发育的最佳营养食品，传统的鸡蛋羹就是纯粹的蒸鸡蛋，宝宝经常吃就不爱吃了。所以，就往鸡蛋里加些辅料，即改变了辅食的花样，也给宝宝增加了营养。

材料

鸡蛋1个、牛奶150ML、盐1小勺、橄榄油、食醋少许。

做法

1、鸡蛋洗干净后破壳后加入盐1小勺和少许橄榄油，搅打均匀，最好用蛋抽子，会较容易;

2、在蛋液中慢慢注入牛奶，继续搅打均匀;

3、用细筛网将蛋液慢慢过滤两