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1清淡爽口--凉拌海蛰
材料

海蛰,葱花,蒜末,麻油,鸡精,糖,盐

做法
1.海蛰放在水中浸泡1天,反复洗净。
2.入烫水中灼一下捞出沥水。
3.放入碗中家少许盐,鸡精,糖,葱花,蒜末,麻油拌匀,放置一会即可食用。


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