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有的人,每天早上七点该起床的时候还觉得很困,觉得头上有种东西再裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,这就是体内湿气重的表现。

湿性重浊粘滞,易于阻遏气机,故在内湿形成之后,常随其湿邪阻滞部位的不同而各有其不同的病理现象。如湿邪留滞于经脉,则症见头重如裹,肢体重着,或关节屈伸不利。体内湿气重的表现具体都有哪些?

大肠湿热

症状:发热,腹痛,腹泻,肛门灼热,或大便脓血,里急后重,小便短赤,舌苔黄腻,脉滑数。

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如何小心呵护新生儿的皮肤

宝宝皮肤的特点就是娇嫩细腻,吹弹可破。正是因为如此娇嫩,宝宝的皮肤防护能力相较于成人就差很多,因此在日常生活当中也特别容易受到伤害。如此完美娇嫩的肌肤也会遇到很多问题,小宝宝没有能力自己照料自己,就要靠爸爸妈妈了。不过,很多初为人父人母者往往不知道应该如何护理孩子的皮肤。

首先介绍下宝宝的皮肤特点:

第一,由于宝宝的肌肤比较嫩,因此很容易在受到摩擦以后受伤。有的时候甚至没有摩擦也会受伤,比如最常见的“红臀”。有的宝宝比较胖

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如何做出养颜又排毒的好豆浆 补充豆制品防衰老

植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需,又能预防很多疾病,比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克,可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。

如何做出养颜又排毒的好豆浆

第一:原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。

制作豆浆可掺杂少量的黑大豆,做出颜色发暗的豆浆;掺杂数枚花生,豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含

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如何快速的做出营养早餐

在一日三餐中,早餐的营养最容易被忽略,所以说,早餐朋友们也是需要多下一点功夫的,让早餐变得有营养又省时间其实也不难做到。早上人们都是非常着急的,因为睡眠时间保证的情况下,吃饭的时间往往都比较紧张,这时候,很多快捷早餐就成了朋友们的首选,不过这些早餐通常都没有什么影响,不是最佳选择,虽然上班很重要,但是早餐的营养也同样重要,需要重视。

一、玉米面糊

材料:玉米面200克,冬瓜80克,花生米30克,瘦肉40克,红薯30克。鸡蛋,

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如何缓解身体疲劳

  随着社会的发展,人们生活节奏和负担也变的越来越重。我们时常会听到这样的声音,哎呀累死了,压力好大啊,等等这些话语。沉重的压力搞得大家身心疲惫,但生活要继续,我们应该进行自我调节,学会接受我们必须要面对的,改变我们能改变的,学会享受生活!那么面对身体的疲惫,我们都有什么好的方法可以调节呢?

  身体疲劳的影响

  一、会让正常的工作受到影响的。

  国外媒体报道,因压力和过度疲劳导致的倦怠是一种令每个职场人士惶恐不安的精神状态。

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长痘痘的位置 如何通过痘痘位置判定身体健康

长痘痘了的确会让很多的MM感到烦闷,但是这小小的痘痘的出现,也有可能是身体某些部位病变的征兆,因此长痘痘的时候,不要光顾着烦了,看看是不是身体出现了什么问题。下面我们就来通过长痘痘的位置,来判定身体健康。

一、来月经时长痘痘

这是由身体里激素周期性改变而引起的,不管什么年龄,都算正常,不过也说明身体里有的脏腑无法适应激素量的变化。

二、额头长痘痘

A.痘痘位置:前额(面积较大)

不适部位:肺

理论:中医讲“肺

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如何找出你家的财运位置?

每个人都希望自己财运亨通,家居中的财位对家人财位会有多大的影响,今天就为大家介绍一下有关家居中财位的一些常见的问题吧。

一、什么是财运风水?

居家风水布置,也希望能增加财运,有福之人自然能运用风水上的一些小技巧。来增加财运,提升生活的品质。以后天人为的努力,风水的调整,应可改善或增加一些财运。

有关影响财运的风水列述于下:风水学之财位有「象征性财位」与「实质性财立」,象征性财位是属于「明财位」,即一般大众所说的入门的左边或

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12星座如何处理职场人际关系

白羊座:

“何必拿别人的错误惩罚自己”是白羊座最爱的人生格言。他们简直像单细胞生物一样乐观单纯,因此假如和同事闹了什么不愉快,他们更倾向于将其解释成一场误会,而不会小心眼地认为是对方看自己不顺眼。不过,万一真的发生了这样的情况,羊儿也不会让自己的一腔闷气憋出内伤来。有什么大不了的?真合不来,吵!实在不行还可以跳槽呢!

金牛座:

金牛座的人内心中都有点小骄傲。尽管他们不喜欢在同事和领导面前表现自己,但是他们始终坚信,是金子

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如何抗衰老 红色水果抗衰老有奇效

如何抗衰老?红色容易使人有食欲,在中医养生专家眼里,红色的水果可具有抗衰老、排毒养颜、养心、防感冒等多种功效呢。西瓜可以说是最受欢迎的水果,解暑,润肤更有抗衰作用,而西瓜皮更有神奇效果。

“面如桃色、唇如樱桃”,人们通常这样形容一个人的好气色,中医养生专家说:常吃红色蔬果可以使面色红润,有养颜功效。而从西医角度说,这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等,也有很好的抗衰老、美容作用,还能预防感冒。

从中医理论

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职场攻略:如何看待工作中的7大烦心事

“每天工作好累啊,上司太可恶了,我这种性格不适合这个工作呢,好迷茫哦看不到未来。”

身在职场的你,是否有过上诉的烦恼呢?是否有过因为没有目标和计划而对未来感到迷茫的时候呢?今天小编来给大家排解下工作中的烦心事。

1、真是太累了!

——凡事要适度。

工作烦恼

硬撑着身体做事,健康就会被慢慢损坏,英年早逝,这真是令人惋惜的事情,但是无果无事可忙,也不是好事。韩语里“人生”的“生”字,严格地说原本就是来自于“用”字。我

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