回到首页登录注册
共1条记录

行者详细>>

选择恐惧症的治疗 增强自信

  选择恐惧症的治疗,增强自信。对于患有此症的患者来说,通常都是由于不自信、自卑等心理造成的,并且凡事都想逃避。下面,就为大家介绍:选择恐惧症的治疗,增强自信。

  1、了解自己———价值观澄清下面的六个词,与我们的人生息息相关,仔细想想,他们对你意味着什么?假如你不得不先后放弃其中的五样,而且一旦放弃,你就不再拥有它们了,你会放弃什么、保留什么呢?健康、金钱、爱情、事业、友情、亲情看看你最后保留的那样东西,它对你来说

行者详细>>

女性的魅力是外貌还是自信

  女人各有千秋,什么样的女人才是最美丽的,这并不是一个简单的问题。单从外貌上来分辨,这无疑是片面的,对于女性来说这也是不公平的。自古以来对于这样的问题都是无解,但是不同的女性展现出不同的美,到底什么年龄段的女性是最有魅力,可以称得上是最美丽呢?

  什么年龄的女性最美丽?

  英国研咳嗽钡鞑榉⑾郑大多数人认为女性31岁时最美。这个年纪的女性,多半已经为人妻,为人母,兼具自信与美貌,魅力值处于巅峰状态。

  自信最关键

行者详细>>

十个方法帮你建立自信,改变人生

生活中有许许多多的人甚至是我们自己当面临机遇或者挑战的时候我们不是迎头而上,而是首先问自己“我们行吗?”“我会成功吗?”“我做得到吗?”这就是典型的不自信的表现,而这种自我怀疑,自我否定的不自信已经严重影响了我们的工作学习,让我们错失了无数次的机会和际遇,难道我们还要这样任命运摆布下去吗?不,从今天开始,我决定做一个自信的人!

一、积极自我暗示,相信自己能行

别人能行,相信自己也能行;其他同学能做到的事,相信自己也能

行者详细>>

肥胖女人 在性爱中如何更自信

肥胖的妻子在性生活中也有许多不便之处,首先是形体吸引力方面,肥胖美与不美并没有固定标准,有些社会文化认为肥胖是美,称为雍荣容贵,如本世纪初许多欧美演员都是胖子,阿拉伯一些国家也认为肥胖的姑娘才美,一些摇摆舞和肚皮舞只有肥胖的女性才能表演。

确实也充满性感的魅力,我国唐朝时妇女以胖为美,杨贵妃以丰满著称,唐朝的宫女画也反映出当时以胖为美的特点。

现代妇女可以参加多种体育活动,肥胖自然是各种体育活动的障碍,这种不便之处自

行者详细>>

学习肚皮舞的好处 减肥添自信

  很多运动都能减肥,跳肚皮舞也能减肥,但效果并不像宣传的那么好。如果仅仅是肚皮舞的初级爱好者,只会一些简单的动作,那么靠肚皮舞减肥就不如去跑步、跳操什么的。只有那种快速跳肚皮舞,心率达到一定强度才能达到减肥的效果。但是达到这个阶段需要很长时间的锻炼。很多肚皮舞爱好者多是冲着短期减肥目的来的,一看没效果就“移情别恋”了。

行者详细>>

你自信吗?自信从何而来

自信对我们来说非常的重要,不论是在事业、爱情、生活、工作还是其他方面。自信能够给人以力量,给人以快乐。那么您自信吗?知道自信从何而来吗?

你的自信,是源于你的某种工作经验么?是源于你的某个时期的成绩么?是你口袋里的金钱么?是你厉害的口才么?

根据社会心理学的相关研究,一个人的自信并非无源之水,无本之木,而是在成长过程中不断建立起来的:感觉——尝试——经验——能力——得到肯定——建立自信。

中国人的自信往往来自于不平等

你的月

行者详细>>

自信:用正能量武装自己

【导语】人的内心好比一座“能量场”,既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量,又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量,可以说是此消彼长的关系。因此,当正性能量不断被激发时,负面情绪会逐渐被取代,我们的幸福感也会慢慢增加。

你觉得自己的气场足够强大吗?如今,越来越多的人喜欢用“正能量”来引导自己。特别是职场中,有人遇到挫折、心情不快时,经常有人站出来说:“咱换个话题,来点儿正能量的……”

调整心态,积极面对

事实

行者详细>>

瑜伽缩阴 三招让你恢复自信

很多时候,很多想法都并不是心想事成的,而是要经过自己的汗水换来的。缩阴也是,由于运动缩阴是一个漫长的过程,并且没有阴道紧缩术来得快!但是运动特别练瑜伽对身体还是有好处的,并且长久的练习对阴道松弛会有一定的效果。怎么做才能很好的缩阴呢,那就来看看瑜伽缩阴法:

盘腿提肛缩阴法

方法:1穿着宽松的裤子找个平躺的地方预备好,双盘腿坐下,缓慢的吸气后闭气8秒左右再慢慢的把气吐出来.做不了这动作的朋友可以进行单盘腿坐下,效果是差未几

行者详细>>

克服自卑 做自信的自己

很多人都有自信的一面,也会有自卑的时候。那么当你感觉到自卑的时候该怎么做呢?本文教您学会克服自卑心理,给自己无限正能量,做永远自信的人。

生活中,总有人受到自卑的困扰:有人自觉能力不行,做事畏首畏尾;有人不敢直抒己见,也不敢看人;有人自认为外貌差,不敢追求爱情……奥地利心理学先驱阿德勒认为,人在成长路上不断承受生活带来的挫折,因此,几乎每个人都会产生一定程度的自卑感。

恢复自信的五种方法

1、让步履轻松稳健。

调整步态可以改变

行者详细>>

夏日赶走腋臭重拾自信

【导语】腋臭,即“狐臭”,由腋下散发出一种刺鼻的气味,夏天更甚。腋臭往往给人带来很多的不便,因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦,闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感,从而影响工作和学习,以及交际。

腋臭不是病

预防腋臭应养成良好的生活习惯规律,腋臭常见于青春期,是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味,是一种不良体味,与遗传有很大的关系。

那么在夏天如何预防腋臭的发生?下面为大


京ICP备12040723号 关于易寻 联系我们 手机版