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太极拳的健身价值揭密

谈到太极拳,我们可以自豪地说:这个可以称得上是我们的国拳了,当然说的不是它的攻击防身的威力,而是它的强体健身,养生防病的功效,可以说已经是深入人心,从中国到美国,很多的组织机构通过大量的实验证明了太极拳的健身养生价值可以说是所有运动当中最好的一种.今天我们就来为大家介绍一下:太极拳的健身价值.

它既可调和人体之阴阳,又能疏通人体之经络,演练时轻松柔和、平稳舒展、前后贯穿、衔接自然、以腰为轴、上下相随、圆转自如、节节贯通、协调

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手掌透视大揭密性格特点


我们常说命运掌握在手中,那么你知道吗?人的掌心也暗示了一个人的性格及将来。当你伸出手时,也可以从你张开手掌时的姿势、手指呈现的状态,反映出你的个性如何。

心理测试开始:不如伸手出来,了解一下你的性格。记住,男左女右!

A、手指全部分开伸出的人

B、只有拇指和其他手指分开伸出的人

C、只有小指和其他手指分开伸出的人

D、手指全部紧贴一起伸出的人

E、五指全部弯曲伸出的人

  测试结果:

A、你的个性非常爽朗,属于乐天派。行动

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白羊座2011年11月运势大揭密

本文将为朋友们带来的是白羊座2011年11月运势,11月分刚刚开始,天气逐渐转凉,慢慢的离年末也越来越近了,在这样的时间里一般人都更希望能够稳定一些,不想求太大的变化,毕竟这一年马上就要结束了,本文就为朋友们介绍一下白羊座2011年11月运势,每个星座的运势在每一个月是有所不同的,不同的运势影响着人们的行程安排,那么白羊座2011年11月运势如何呢?下面本文就来详细的介绍一下白羊座2011年11月运势。

白羊座2

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燕麦的营养价值大揭密

当今,人们更多的追求食疗养生法,用食物来调节自身的营养摄入对我们来说是个极其不错的方法,经常食用燕麦的朋友,您知道燕麦的营养价值有多高吗?一起来了解下吧!

燕麦是食中之宝,含有丰富的营养成分。它的蛋白质含量很高(15%~20%),是普通小麦粉或者大米的2倍左右。燕麦还是少有的既含有大量蛋白质,脂肪的含量也很高的谷物(8%~10%)。而且在它所含有的脂肪中,80%都是不饱和脂肪酸(主要是亚油酸),对健康的作用效果明显。

燕麦中


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