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php curl 获取网页内容

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怎样才能获取胶原蛋白?

胶原蛋白是一种高分子蛋白质,胶原蛋白不仅具有美容功效,人体的骨骼和肌肉也靠它支撑,因此身体内胶原蛋白足够与否非常重要。现如今,有很多方法都可以获取胶原蛋白,下面就为大家一一细数,一起来看看吧!

1、最普通的方法是通过食物获取

比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨这些含胶质的食物中都含有胶原蛋白。多吃这类食物可以在一定程度上获取胶原蛋白。但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质,并不能被人体直接吸收,因此,如果想

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