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美食达人教你做营养午餐便当

教你如何做营养午餐便当,很多上班族的午餐是自己准备便当,午饭时间在微波炉加热后便可以吃了。那么过餐的菜营养是否会流失。下面小编就给大家介绍美味又营养的午餐便当。

粗寿司卷小汉堡饼便当

*寿司卷想必大家都会就不啰嗦了,卷进去蟹肉棒和鸡蛋卷铺一些剩菜叶子,挤少许沙拉酱进去卷起来就好了。如果带便当,不要卷鱼生哦。

*关于汉堡饼的做法。

材料:

绞肉300g你可以用猪肉和牛肉混合的。

洋葱1个

面包粉半杯,也可以用馒头渣,不过面

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美容护肤达人教你正确去角质

角质层到底是什么?简单来说,角质层是覆盖在我们皮肤表面的一层死皮,呈透明状。随着新陈代谢,旧的角质细胞会浮上来并自动脱落。

1、角质层决定你护肤的成败,每天的美白保湿抗衰老护肤工作,如果废旧角质没有处理好,那么你的好护肤品也变得没什么效果了。

2、健康的角质层是肌肤的一道天然保护屏障,它能有效为你防止细菌的侵袭,还为肌肤保持水分不流失。但是这也并不意味着角质层越厚就越好,因为角质过厚会阻碍你的皮肤正常呼吸,护肤品的养分


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