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入春以后天气迅速转暖,随后冷空气伴随着阴雨“杀到”,而最近几天温度又再次回升,这种冷暖寒湿的变化可以说把春天天气无常的特征表现得淋漓尽致。

春季的气候特点是偏于湿,一方面是内湿,而另一方面则是外湿。专家解释说,内湿多因饮食不节制,或在冬季时吃多了肥甘厚腻的食物,让体内湿气内侵脾阳以至失运。而外湿是由于春季雨水相对较多,导致人体容易让湿邪入侵。内外因相互影响,容易引发疾病。

  中医认为,“湿邪”是“六淫”之一。当人体正气不足、抵抗力下降的


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