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梦见春天,是希望和生机的象征。

  梦见春天正在临近,预示事业顺利,朋友开心快乐。

  学生梦见春天,预示其学业有成。

  梦见春天的风光看起来不自然,预示不安和损失。

  职员梦见春天,表明事业有希望。

  商人梦见春天,预示其财源滚滚。


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春天养颜美容“四大名补”

十全大补汤:最能解疲劳

十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多,可以作为滋补药直接吃,一般药店都有成品出售,名为十全大补膏或者十全大补丸,也可以加肉类食材做成药膳食用。

缓解疲劳:现代社会人们压力大,身体和心理负担都比较重,因此很容易导致气血不足,可以用十全大补汤来舒缓神经、解除疲劳,很多传统茶饮店将它制成一款茶品,更方便人们随时饮用,补充体力。

预防

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练瑜伽排毒养颜 春天练瑜伽好处多多

蜗居了一个冬季,体内毒素一定累积了不少,小肉肉也长起来了。一起练瑜伽吧。减肥排毒,还能有好肤色哦。你还等什么。

春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节,风和日丽,万物生机萌动,对于人体来说,其生理变化主要有以下几方面:一是气血活动更强,减新陈代谢开始旺盛;二是人体的肝脏春季相应,肝的功能在春季比较旺盛,具体表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能逐渐增强。

在西医来讲,肝脏是人体的化学工厂,它把我们饮食中的毒素全都排

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春天如何对抗心理疾病?

很多人在春天都有不适症状如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中……心理精神方面的疾病疾病在这个季节很容易被诱发或加重。这是什么原因呢?我们又该怎么样对抗心理疾病呢?

一到春天情绪低落

在春季极为高发的心理表现:情绪低落,兴趣减退为主要的症候群,有关统计数据表明,抑郁症在春天的自杀率明显高于其他季节。歌星张国荣也正死于去年暮春的4月1日。

为何心理精神类疾病喜欢在春光明媚的时节发作

目前,

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春天咳嗽频发 盲目止咳危害大

春天咳嗽频发,大家都很关注如何止咳。殊不知不恰当的止咳治疗,很可能留下长期的健康隐患。这是为什么呢?

正确理解咳嗽

咳嗽本身不算疾病,它只是人体的一种正常的生理反射。我们人体的呼吸,分为吸入—呼出,两个部分。咳嗽,就是呼出过程的强化。这种强化了的呼出运动,很多时候,是有着健康意义的。比如雾霾天气发生时,通过咳嗽,致病的颗粒物能够从我们的肺脏中排出体外,使我们的身体免受伤害。

包括一些呼吸道疾病,如肺炎、慢性支气管炎、哮

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春天的鲜口菜 凉拌竹笋

  笋是很有春天味道的鲜口菜、百搭菜,拌、炒、烧、煮、煨、炖,怎么做怎么好吃。竹笋味道鲜美,营养价值更是不容忽视,笋中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C;含有钙、磷、铁、镁等十多种矿物质和微量元素;更含有赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等多种人体所需的氨基酸。

  主料:竹笋500克 麻辣花生50克

  调料:食盐适量 酱油1勺 香醋适量 白糖少许 辣椒油适量 葡萄籽油少许

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春天里的祛火野菜——姜末穿心莲

  这几天嗓子有点干干的,似乎有点上火,在市场上看到有卖穿心莲,就买了些。穿心莲的主要功效是清热解毒,凉血消肿,可治疗急性痢疾、胃肠炎、感冒发烧和咽喉肿痛等呼吸道炎症,还能解蛇毒。是春天里的祛火好菜呢!

  菜品口味:酸咸

  主要工艺:拌

  所需时间:十分钟

  制作难度:简单

  所用厨具:煮锅

  食材明细

  穿心莲适量 盐适量 味极鲜适量 鸡精适量 醋适量 麻辣油适量 盐适量

  1、水中加少许盐及滴几

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春天饮食推荐:韭菜

  春季是万物复苏的季节,春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。

  韭菜好处

  1、增进食欲

  韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

  2、健胃消食

  韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤

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