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  夏季宝宝不易多吃的水果

虽然说夏季多吃水果对身体好处多多,但是有些水果宝宝还是不建议多吃的,下面看看漯河市源汇区妇幼保健院医师的具体介绍吧!

  不宜多吃水果一:菠萝

  菠萝是一种水分比较多的水果,因为这个原因,很多妈妈喜欢给宝宝吃菠萝。这真的科学吗?我们的水果专家说,菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。特症是孩子发育迟缓,光长胖不长个儿,而且走路也迟

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  宝宝被蚊虫叮咬怎么消肿

夏季蚊子种类很多白纹伊蚊、淡色库蚊等,咬在宝宝的身上非常痛苦,而且宝宝血甘甜,更是蚊子叮咬的重点对象,那如何消除蚊子叮咬小红肿,下面听听漯河市源汇区妇幼保健院医师的具体介绍:

  1、如果宝宝吃母乳的话,那么妈妈可以挤点奶涂在被咬的地方上,一般一两天就会全消了,奶里有许多的免疫物质,方便又实惠,无毒害,效果又非常好。

  2、被蚊子叮后,会出现红肿、痒、痛等现像,妈妈可以用氨水帮宝宝止痒,也可以将香皂蘸点

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  炎热的夏季已经的到来,你给你的孩子准备好夏季适宜吃的食物了吗?来看看漯河市源汇区妇幼保健院的医生给的建议。

  少量多次喝水

  夏季天气炎热,孩子好动,更容易流失水分,因此一定要注意补水。但不能等到很渴才大口喝水,这样会淡化胃酸,不利于食物的消化和杀菌。妈妈应督促宝宝多喝水,而每次补水时不超过200毫升,帮助宝宝的机体充满水分。

  温馨提示:不要空腹喝冰水,因为冰水进入空腹后会引起胃肠道血管收缩,影响消化和胃口,产生肠痉挛,

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宝宝夏季除痱子小妙招   

夏季天气炎热,宝宝皮肤娇嫩很容易的痱子,这对宝宝们来说是非常难受的,那下面就让我们跟随漯河市源汇区妇幼保健院医师向我们介绍的夏季除痱子小妙招吧!http://www.039595120.com/

  超实用的宝宝夏季防痱子小妙招 

 1、艾叶水  做法:叶片上的尘垢冲洗干净,再加大量的水熬煮半小时后,用熬出来的药水给孩子洗澡。  功效:艾叶水不仅可以预防和治疗痱子,还能防止其它夏季皮肤病的发生,并起到润肤美

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夏季快速减肥 最燃脂的泳姿4式

运动减肥比任何一种节食减肥和吃减肥药都更有效,对身体更是有益而无害的,而游泳减肥这一方法就是夏季减肥的首选。下面为大家介绍对减肥超见效的游泳的4种常见姿势,希望朋友们早日去掉一身肥肉。

蛙式——是因为大腿在游泳时充分地展开及收缩,可使大腿内侧的赘肉消除,如果每天强化训练,一个大夏天下来,会明显发现大腿不再松弛而变得结实许多。

老旱四诀之蛙泳

分手压腕, 双锚拉纤, 高肘抱水, 翻掌起肩

梗颈出水, 蛇腰拖髋, 收垂双膝

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夏季清热解毒凉茶推荐

凉茶,是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,除了清热解毒外,凉茶还可去湿生津、清火、明目、散结、消肿等,对治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒和高血压等症也有效果,今天小编就来为大家介绍几种适合夏季喝的清热解毒凉茶。

清热解毒凉茶的代表药材有金银花、菊花、甘草、黄岑等。

1、菊花雪梨茶

材料:雪梨1个,杭白菊或野生菊花20朵,干枸杞10粒,冰糖20克,水1000ML。

做法:

菊花雪梨茶

1)雪梨洗净去皮,去核切成小块

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夏季快速减肥食谱 一周可以瘦7斤

夏季快速减肥食谱,让你在夏季轻松减肥大变身。很多MM都想通过食疗的方法达到减肥的目的,今天小编介绍的这款就是夏季快速减肥食谱,让你一周可以瘦7斤。

1、冰镇梅汁苦瓜

材料:苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁

做法:

Step1:将苦瓜切半、去囊;放入水中煮后,以冰块冰镇,再将苦瓜切成长片状;

Step2:香菜切碎末、姜切丝;

Step3:将姜丝、冰镇过的苦瓜、香菜末、梅子放入碗中,淋上梅汁后均匀搅拌,并置入冰箱腌2小时

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夏季勿入饮食误区 吃对蔬果营养翻倍

炎热的夏季,高温天气让人食欲不振,清爽可口的蔬果更容易提起胃口。但是,有些人习惯只吃某一种水果,有些体质寒凉还喜欢食用寒凉性的水果,这些习惯都对健康有害。爱美网小编提醒你,别误入以下误区,科学吃蔬果更健康。

在崇尚绿色生活、健康饮食的今天,MM们更注重水果蔬菜的摄入。因为它们本身所含有丰富维生素和氨基酸等绝对是MM们获取足够能量、保持显瘦身材的重要途径。走出饮食盲区,看看怎样吃蔬果更健康!

了解身体需求因人而异

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2012年夏季超简单减肥攻略

五一劳动节过后,天气就会热起来了。每年的夏天都是女人的天下,五彩缤纷的颜色,各式各样的服装和包包,装饰着大街小巷,也点亮男人们的眼球。想要拥有曼妙的身材嘛?想的话,完成以下几项工作吧。

1、每天都必须喝大量的白开水,只好达到每个小时都去厕所的程度。

综合各方面的信息可以知道,世界上最好的水就是白开水。每天喝到身体里的大量白开水不仅可以使我们的皮肤水润润的,还可以加快身体的新陈代谢,带走一定的脂肪和细菌。我们每天锻炼的

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夏季养生 十个方法避免中暑

古人素来用“严寒酷暑”来形容冬天和夏天。现在夏季到了,衣服穿得少了,可是因为天气实在是热,很多人不出意外的中暑了。今天我们就来了解一下避暑的知识,小编整理了十个避免中暑的方法,好好看吧。

1、戴上帽子

最好选用透气且能遮到颈部的帽子,因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时,最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后,再回到太阳底下,仍有可以复发,不得不谨慎。

2、多喝水

水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮

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